Tag Archives: egg

LCHF på tre minutter

Du kan spise! Egg i alle former, kokte, stekte, eggerøre, omelett. Så mange du vil – hver dag. Fisk og skalldyr, All slags fisk. Gjerne fet fisk som makrell og sild er suverene valg. Ikke paner fisken. OBS! Oppdrettslaks har … Continue reading

Posted in Kosthold | Tagged , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Oppskrifter og LCHF med Björn Ferry

Det er kjent for de fleste at skiskytteren Björn Ferry er den første kjente olympiamester på LCHF. Han har også gitt ut sin egen kokebok Ferry food. Her følger noen eksempler… Oppskrift: Cathrine Schück i samarbeid med Björn Ferry Små lapper … Continue reading

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

En kjapp frokost

Har du det travelt om morgenen? Sliter du med å rekke frokosten? Noe som er det aller viktigste måltidet gjennom en lang dag. Da kan du følge dette tipset… Dette går veldig fort å “tilberede”. Særlig hvis det finnes ferdig … Continue reading

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , , , | Leave a comment

27 fakta om EGG

1. Egg inneholder alle de viktige vitaminer unntatt C. 2. Egg inneholder 12% protein, 10% fett og 0% karbohydrater. 3. Svenskene spiser ca 200 egg per person per år. I løpet av påskeuken, spiser vi dobbelt så mye. 4. Egg er … Continue reading

Posted in Kosthold | Tagged , , , | 2 Comments