Tag Archives: kristiansand

Pappas super-Smoothie

Hvorfor betale mye for en smoothie kjøpt i butikken, når man enkelt kan lage den selv? Denne er inspirert av Bama Bendit sin Catch Smoothie og ungene synes faktisk denne var bedre. Pappas super-smoothie 5 dl eplejuice 1 banan 1 … Continue reading

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

CrossFit Kristiansand åpner i August!!!

  CrossFit Kristiansand kommer i august 2011. Dette er noe vi har ventet lenge på og gleder oss storartet til. Det er CrossFit’er Steve Boutcher som starter opp egen CrossFit-box. Den mannen gjør en strålende jobb for alle som digger CrossFit på … Continue reading

Posted in Trening | Tagged , , , , , , | Leave a comment

CrossFit på Kristiansand Stadion

På søndag morgen var det tid for min andre CrossFit økt. Denne gangen var det Anders og meg som møttes til dyst. Det var to spente karer som vandret ned på kunstgresset en kald 1. mai morgen. Med oss hadde … Continue reading

Posted in Trening | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments