Bloggen
Velkommen til vår blogg!
Her vil du forhåpentligvis finne inspirasjon til en sunnere hverdag. Vi vil legge ut oppskrifter, treningstips og artikler vi mener er verdt å lese.
Have a nice day!Anbefalte blogger
Treningsmetoder
Diverse
Anbefalte nettbutikker
Meta
Tag Archives: lavintensitet
Treningen som fjerner fettet
«Treningen som fjerner fettet» var overskriften pÃ¥ et innlegg pÃ¥ forskning.no 31.mai. Her forklarer professor Truls Raastad ved Seksjon for fysisk prestasjonsevne ved Norges idrettshøgskole hva som faktisk skjer i kroppen nÃ¥r fettet forbrennes i løpet av en treningsøkt.: Fettet forbrennes … Continue reading
Posted in Trening
Tagged fettforbrenning, forbrenning, høy forbrenning, intensitet, intervall, jogging, lavintensitet, max forbrenning, styrketrening, trening
Leave a comment