Tag Archives: mat

Pappas super-Smoothie

Posted on 27.04.2016 by Jahn Espen

Hvorfor betale mye for en smoothie kjøpt i butikken, når man enkelt kan lage den selv? Denne er inspirert av Bama Bendit sin Catch Smoothie og ungene synes faktisk denne var bedre. Pappas super-smoothie 5 dl eplejuice 1 banan 1 … Continue reading →

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sous Vide Vannbad – Enkelt og genialt

Posted on 27.08.2013 by Jahn Espen

Vi har i alle år hatt problemer med å steke biff og få den perfekt. For en stund siden fikk vi høre om Sous Vide av noen kolleger og hvor genialt dette var. Et vannbad som man puttet vakuumpakket kjøtt … Continue reading →

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En kjapp frokost

Posted on 29.03.2011 by Jahn Espen

Har du det travelt om morgenen? Sliter du med å rekke frokosten? Noe som er det aller viktigste måltidet gjennom en lang dag. Da kan du følge dette tipset… Dette går veldig fort å “tilberede”. Særlig hvis det finnes ferdig … Continue reading →

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tapas

Posted on 24.03.2011 by Jahn Espen

Her kommer en del nydelige Tapasoppskrifter hentet fra LilaLife.no og alt er selvfølgelig lavkarbo!! Tapas den optimale maten til enhver anledning. Uhøytidlig og variert, alle får noe de liker. Tapas betyr egentlig bare små rett, så i teorien kan det være … Continue reading →

Posted in Oppskrifter | Tagged , , , , | Leave a comment

27 fakta om EGG

Posted on 21.03.2011 by Jahn Espen

1. Egg inneholder alle de viktige vitaminer unntatt C. 2. Egg inneholder 12% protein, 10% fett og 0% karbohydrater. 3. Svenskene spiser ca 200 egg per person per år. I løpet av påskeuken, spiser vi dobbelt så mye. 4. Egg er … Continue reading →

Posted in Kosthold | Tagged , , , | 2 Comments