Bloggen
Velkommen til vår blogg!
Her vil du forhåpentligvis finne inspirasjon til en sunnere hverdag. Vi vil legge ut oppskrifter, treningstips og artikler vi mener er verdt å lese.
Have a nice day!Anbefalte blogger
Treningsmetoder
Diverse
Anbefalte nettbutikker
Meta
Tag Archives: Thomas Geisner
CrossFit-funksjonell intervalltrening satt i system
Coach Greg Glassman er hovedmannen bak CrossFit. I artikkelen “What is fitness?” fra 2002, definerer han CrossFits tre standarder for fitness, og hvordan de danner grunnlaget for treningsprinsippene som CrossFit er basert på. Det følgende er i hovedsak en oversettelse … Continue reading
Dr. Geisners nøkkel til god helse med 50 ord
Dr. Thomas Geisner er lege og jobber som kirurg ved Hjerteavdelingen ved Haukeland Universitetssykehus. Han har lenge vært opptatt av kosthold og er kommet til den konklusjonen at vi som mennesker er designet for å spise såkalt steinalderkost eller Paleo 2.0 … Continue reading
Posted in Helse
Tagged kosthold, Nøkkel til god helse, Paleo 2.0, Paleo livsstil, Thomas Geisner, trening
Leave a comment